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        11月7日下午，中心武術兼職教師、全國錦標賽冠軍黃劍婷老師帶領武術初級班的學員，在中心大廳進行了武術培訓項目的公開展示活動。

        為了今天的活動，大廳的中央早早的布置好了色彩鮮艷的主題噴繪背景，還配置了相應的多媒體設備,場地還鋪上了紅色的軟毛地毯，學員們也換上了武術服裝，大廳的四周坐滿了觀看的家長和孩子。

        開始上課了！先是做預備動作：踢腿、彎腰、壓肩、這一系列的熱身運動是必不可少的，只有這樣才能有效地防止肌肉和韌帶拉傷。緊接著黃老師讓學員們練習一些武術初級入門必須掌握的步法和手法，也就是所謂基本功的練習，而且還要求學員們在做動作的同時，還要發出洪亮聲音來。因為平日都在練功房里上課，今天看到有這么多的人圍看，有些學員一時間還不敢出聲，活動策劃，慢慢的在其他學員和老師的帶動下，也勇敢威猛的發出了 “ha、ha ……聲，頓時，腳下的步法也整齊了，氣勢也顯現了，人也昂揚了。黃老師說，練習的時候要求學員結合動作大聲的叫出來，一方面是為了培養了學生的膽量，練武之人必須“膽大心細”，另一方面也體現了中國武術講究的“精、氣、神”，一聽聲音的高低、長短、力度，就可以判斷出他的動作是否做到位，狀態是否良好。

一會的功夫，孩子們都已經出汗了，稍事休息后，黃老師帶著學員們復習了上次培訓課學過的一些拳法套路，并一個個的加以耐心的指正，看到同學們掌握的還不錯，黃老師高興的落出了笑容，并一邊示范一邊繼續教同學們一些新的課程。兩節課時間很快的就過去了，同學們哪個也沒有想到過放棄，有個大眼睛的小女孩說，我以前天天生病，自從練習武術之后，就再也沒有生病了。有個男孩子說，有時候練習的時候全身都很痛，但是一想到如果放棄了，以前吃的苦全都白學了，就又堅持下去了。

        黃老師說,武術是我們中國人數幾千年來智慧的結晶，是我們中華文化的代表之一，它博大精深，講究內外兼修，必須經過長期艱苦的訓練才能掌握的，對增強體能，培養一個人吃苦耐勞，不怕困難的品質是非常好處的。