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　　綏寧苗族“四·八”姑娘節，又稱“黑飯節”、“跳花跳月節”，是當地及周邊苗族群眾一年一度的群眾性民族節慶活動。“轟、轟……”苗家男人在寨門前打鳥銃、放地炮，已示節日活動開始，同時也是歡迎各地來賓游客的禮炮。隨即，一群穿著苗族盛裝的苗族姑娘冒著雨手捧紅布禮帶，以苗家人特有的禮節，向每位來賓游客戴上紅禮帶、敬上攔門酒……

　　傳說宋代楊家將的后人楊文廣在一次戰斗失陷柳州城被敵軍俘虜，關在牢房里，妹妹楊金花每次幫哥哥送飯都被牢頭獄卒搶吃一空，哥哥吃不飽飯根本無力越獄。為了讓哥哥吃上飯，楊金花上山遍嘗百草百木后，到山上采摘黑飯葉榨汁，將一斗二升糯米染黑蒸熟，在農歷四月初八這天給哥哥送過去。獄卒看到黑米飯，以為有毒，不敢食用。楊金花在飯底下壓了一張紙條“哥你吃后，從里面打出來，我在外面接應”。楊文廣吃了黑米飯以后，力大無窮，砸破牢籠，沖出了困境，楊金花卻在救援中犧牲。為紀念楊金花，苗族人從此就把農歷四月八日定為姑娘節，用以紀念苗族女英雄楊金花。這一天，苗族人把出了嫁的姑娘接回娘家，活動策劃，采黑飯葉做黑飯，殺雞宰鴨，在全家人吃黑米飯之前，先要舉行莊重的祭拜祖先的儀式。此習俗代代相傳沿襲至今。

　　在吃黑米飯之前，苗家古老的祭祖儀式古樸莊重。 取材于苗族同胞日常生產生活的逗春牛、儺舞、祭狗、鈸舞、對山歌、跳銅錢舞等民俗風情節目表演引人入勝，吸引了四面八方冒雨趕來的游客。 隨后開展了苗王背媳婦、捉泥鰍比賽、爬藤比賽、押加比賽、射弩比賽等傳統民間體育比賽。“四八”姑娘節也是苗族青年男女的情人節。“高山木葉笑微微，十八滿哥你會吹?你若吹得木葉叫，木葉傳情不用媒。”在小溪在樹林，身著節日盛裝的苗家青年男女以木葉傳情、用山歌聯姻。

　　早在2008年，苗族“四•八”姑娘節被列入國家非物質文化遺產名錄。2010年，綏寧縣寨市鎮被授予國家級歷史文化名鎮。圖為苗族姑娘與小伙子們在表演苗族舞蹈和稻草龍等傳統節目。